自我決定論視角下的初中生運動堅持調(diào)查問卷量表

*一、基本信息**

1. 你的性別:

男女

2. 你目前所在的年級:

初一初二初三

3. 你每周課后進行體育鍛煉的次數(shù):

從不一周1-2次一周3-4次一周4次以上

4. 你在課外進行體育活動時，通常會參與哪些項目?（可多選）

籃球足球排球網(wǎng)球羽毛球乒乓球田徑游泳武術(shù)健美操飛盤其他（請注明）

5. 進行以上體育運動后，你每次到達的強度是?

無明顯感覺微微出汗中等出汗大汗淋漓

6. 你進行體育鍛煉的主要目的是什么?（可多選）

單純鍛煉身體減肥/保持好身材體育老師的作業(yè)對學(xué)習(xí)和生活有好的影響想了解體育運動的基本理論與方法我對體育運動感興趣改善情緒，運動后情緒會變得喜悅滿足因為體育需要中考/高中會考其他（請注明）

7. 你認為哪些因素最能激勵你堅持體育鍛煉?（可多選）

自主選擇的運動項目成就感（如技能提升）與朋友一起運動的樂趣老師和家長的鼓勵學(xué)校的體育設(shè)施和環(huán)境運動帶來的健康益處體育成績和獎勵其他（請注明）

8. 在參與體育鍛煉時，你是否覺得能夠自主選擇和控制自己的行為?

完全能夠比較能夠一般不太能夠完全不能

9. 你對自己在體育鍛煉中的能力感如何?

非常自信比較自信一般不太自信完全不自信

10. 在運動過程中，你是否感受到與他人的聯(lián)系和歸屬感?

非常強烈比較強烈一般不太強烈完全沒有

11. 在運動中出現(xiàn)困難或難題時，你會如何選擇?

放棄運動看實際情況解決問題堅持并克服

12. 哪些因素會讓你減少參與體育鍛煉的積極性?（可多選）

本身就不喜歡運動對自己的運動技術(shù)（技巧）沒有信心出現(xiàn)運動傷病父母、老師干預(yù)不讓運動學(xué)習(xí)成績下滑自身身體原因怕累不想付出努力消費高運動時害怕自己成為最差的一個其他（請注明）

13. 你認為學(xué)校的體育文化宣傳推廣對你參與運動的影響程度如何?

非常影響比較影響一般不太影響毫無影響

14. 在上體育課時，教師的行為舉動和技術(shù)水平對你對體育的喜愛程度有何影響?

非常影響比較影響一般不太影響毫無影響

15. 觀看你喜歡的體育明星比賽時，他們的體育精神和獲獎時的榮譽感是否會影響到你并激勵你更加熱愛體育鍛煉?

非常影響比較影響一般不太影響毫無影響

16. 你是否贊同“體育鍛煉只是為了應(yīng)付考試”這樣的觀點?請簡要說明你的理由。

- 贊成（理由:__________）

不贊成（理由:）

17. 你有什么其他關(guān)于如何促進自己或同學(xué)堅持體育鍛煉的建議或想法?

結(jié)束語:感謝您抽出寶貴時間完成此問卷！您的回答將對我們的研究提供重要幫助，促進我們更好地理解初中生在運動堅持中的自我決定動機和影響因素。

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