親愛(ài)的同學(xué)，您好！本問(wèn)卷旨在了解中學(xué)生的心理健康狀況，包括學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)和自我效能等方面。您的回答將對(duì)我們提供更有針對(duì)性的心理健康服務(wù)和支持非常有幫助。本問(wèn)卷保證您的信息將被嚴(yán)格保密。請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況，誠(chéng)實(shí)回答以下問(wèn)題。
基本信息：
3. 學(xué)校類型：公立學(xué)校
學(xué)習(xí)壓力：
4. 您通常每天花多少時(shí)間在學(xué)習(xí)上？2_4
5. 您認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力大嗎？一般
6. 您覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自哪些方面？同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)
人際關(guān)系：
7. 您在學(xué)校的人際關(guān)系如何？較差
8. 您是否經(jīng)常與同學(xué)發(fā)生沖突？從不
9. 您是否感到被同學(xué)或老師理解？有時(shí)
情緒調(diào)節(jié)：
10. 當(dāng)您感到焦慮或沮喪時(shí)，您通常如何處理？ 獨(dú)自思考
11. 您是否經(jīng)常感到情緒波動(dòng)？有時(shí)
自我效能：
13. 您對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力有信心嗎？比較有信心
14.您認(rèn)為自己能夠應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的困難嗎？有時(shí)
其他問(wèn)題：
15.您是否曾經(jīng)因?yàn)樾睦韱?wèn)題尋求過(guò)幫助？否
16. 如果您尋求過(guò)幫助，您是通過(guò)哪些途徑？沒(méi)有
17. 您認(rèn)為學(xué)?；蚣彝タ梢匀绾螏椭玫貞?yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力？培養(yǎng)興趣，鼓勵(lì)孩子發(fā)展興趣愛(ài)好
18. 您有什么建議或想法想要分享給我們，以改善您的心理健康狀態(tài)？多開(kāi)展運(yùn)動(dòng)類的活動(dòng)
感謝您抽出寶貴時(shí)間參與本次調(diào)查，您的反饋對(duì)我們非常重要。請(qǐng)?zhí)峤荒膯?wèn)卷，我們會(huì)認(rèn)真分析并采取相應(yīng)措施。