中意職校師生心理健康核心知識知曉度調(diào)查問卷

一、個人信息

1.?你的年齡是？

2.?你的性別是？

3.?你的教育程度是？

二、心理健康核心知識部分

1.?你認為心理健康是指什么？

A. 沒有心理疾病B. 心情愉快C. 能夠適應生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)，保持良好的心理狀態(tài)D. 不清楚

2.?以下哪些情況可能是心理問題的表現(xiàn)？（可多選）

A. 持續(xù)的焦慮和擔憂B. 長時間的情緒低落C. 睡眠問題D. 過度的憤怒或攻擊性E. 頻繁的頭痛或身體不適，檢查卻無生理病因F. 不清楚

3.?你知道有哪些有效的心理調(diào)適方法？（可多選）

A. 運動鍛煉B. 與他人交流傾訴C. 培養(yǎng)興趣愛好D. 深呼吸和放松訓練E. 不知道

4.?當你感覺自己心理壓力較大時，你會怎么做？

A. 自己默默承受B. 向家人朋友求助C. 尋求專業(yè)心理咨詢幫助D. 其他（請注明）

5.?你認為心理健康對身體健康有影響嗎？

A. 有很大影響B. 有一些影響C. 影響不大D. 沒有影響

6.?你是否了解常見的心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥等？

A. 非常了解B. 了解一些C. 聽說過但不了解D. 完全不知道

三、調(diào)查反饋

1.?你對本次調(diào)查有什么建議或意見？

通過這樣的調(diào)查，可以較為全面地了解不同人群對心理健康核心知識的知曉程度，為進一步普及心理健康知識、提高公眾心理健康意識提供依據(jù)。

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