大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣與心理亞健康狀況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

       您好，感謝您抽出寶貴的時(shí)間配合完成本項(xiàng)調(diào)查，本研究以關(guān)注我國大學(xué)生身心健康狀況為基本出發(fā)點(diǎn)，進(jìn)行相關(guān)調(diào)查。本問卷不記名，所有數(shù)據(jù)只用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密，不會影響您的工作和生活，衷心地希望得到您的熱心支持和幫助，萬分感謝！

       請您按照指定的方式填答，務(wù)必不要遺漏題目，因?yàn)橹挥谢卮鹜暾膯柧聿攀怯行У模x謝您的支持和合作！

第一部分：基本信息
1. 性別:
2. 年級:
3. 學(xué)科類別:
4. 您每周參加體育鍛煉的次數(shù):
5. 您每次參與體育鍛煉的時(shí)間:
6. 您每次參與體育鍛煉的強(qiáng)度:
7. 您經(jīng)常參加的運(yùn)動項(xiàng)目有（多選）:
8. 參與體育鍛煉的途徑（多選）:
9. 您平時(shí)參加體育鍛煉的場所（多選）:
10. 參加鍛煉的意愿程度:
11. 影響體育鍛煉的主要因素（多選）:
12. 您對體育鍛煉的看法:
第二部分：體育鍛煉習(xí)慣量表
        下面總共有14條句子，每條句子后面都有5個(gè)選項(xiàng)，每個(gè)選項(xiàng)對應(yīng)一個(gè)數(shù)字，分別是:①完全不符合;②基本不符合;③不確定;④基本符合;⑤完全符合。請您仔細(xì)閱讀后，根據(jù)自己的實(shí)際情況，在相應(yīng)的數(shù)字上打“√”。本測量不記個(gè)人姓名，您的回答沒有對錯(cuò)、好壞之分，謝謝您的合作！
13. 迄今為止我一直能夠堅(jiān)持參加體育鍛煉
14. 我近６個(gè)月來經(jīng)常參加體育鍛煉
15. 體育鍛煉已成為我日常生活的重要組成部分
16. 一般情況下，每個(gè)月的大多數(shù)日子里我都參加體育鍛煉
17. 我保持每周鍛煉３次以上
18. 我堅(jiān)持參加體育鍛煉以來很少有過持續(xù)1周上不鍛煉的經(jīng)歷
19. 我通常是按時(shí)參加體育鍛煉的
20. 我鍛煉時(shí)會根據(jù)實(shí)際情況靈活決定鍛煉的時(shí)間、場所、項(xiàng)目和強(qiáng)度
21. 我學(xué)習(xí)掌握了一套適合自己的體育鍛煉方法
22. 我通過經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)了體質(zhì)，健美了體型，提高了適應(yīng)能力
23. 我通過經(jīng)常鍛煉磨煉了意志，增強(qiáng)了自信，也改善了精神狀態(tài)
24. 我切身感受到體育鍛煉能使自己保持良好身體狀態(tài)
25. 我充分感受到了體育鍛煉的樂趣
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