大學(xué)生心理健康狀態(tài)調(diào)查

1. 您的年級(jí)是
2. 您的性別是
3. 再過去的兩周里，您感到沮喪或失落的頻率如何？
4. 您是否經(jīng)常感到無助或絕望
5. 您的情緒波動(dòng)情況如何？
表示無波動(dòng)(0)
表示非常嚴(yán)重(10)
6. 您感到緊張或焦慮的頻率如何？
7. 請(qǐng)?jiān)u估您在學(xué)習(xí)、生活中所感受到的壓力水平
無壓力(0)
拉力巨大(10)
8. 您在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力時(shí)，通常的應(yīng)對(duì)方式是什么？
9. 再過去兩周，您是否感到對(duì)大多數(shù)活動(dòng)失去興趣？
10. 您是否感到疲憊、乏力？
11. 您的睡眠質(zhì)量如何？
12. 您對(duì)自己的評(píng)價(jià)如何？
13. 您在群體中感到被接納和尊重嗎
14. 您與朋友或同學(xué)的關(guān)系是否緊張嗎
15. 您是否感到孤獨(dú)？
16. 您對(duì)當(dāng)前學(xué)業(yè)的滿意程度？
17. 您對(duì)未來職業(yè)規(guī)劃的信心程度如何？
18. 在面對(duì)壓力時(shí)，您通常使用什么方式應(yīng)對(duì)？
19. 您是否參與過自然活動(dòng)？（如森林漫步，室外壓花等）
20. 如果您有心理問題，您會(huì)考慮尋求外界幫助嗎？（如咨詢心里老師，參與康養(yǎng)活動(dòng)）
21. 你覺得什么最能釋放你的壓力？（非必填）
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