情緒及食鹽問卷評分篩查量表

根據(jù)下面問題作答，在符合的選項(xiàng)數(shù)字上面勾選即可。
一：在過去的兩周內(nèi)，以下情況煩擾您有多頻繁？
 做事時(shí)提不起勁或沒有興趣
感到心情低落時(shí)，沮喪或絕望
入睡困難，睡不安穩(wěn)或者睡眠過多
感覺疲倦或沒有動力
食欲不振或者吃太多
覺得自己很糟或覺得自己很失敗，或讓自己或家人感到失望
對事物專注有困難，例如閱讀報(bào)紙或看電視時(shí)
動作或說話速度緩慢到別人已經(jīng)察覺？或正好相反-煩躁，坐立不安，動來動去的情況勝于平常？
有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭
二：在過去的兩周內(nèi)，您有多少時(shí)候收到以下問題的困擾？
1：感到緊張，焦慮或急切
2:不能停止或控制擔(dān)憂
3:對各種各樣的事情擔(dān)憂過多
4:很難放松下來
5:由于不安而無法靜坐
6:變得容易煩惱或急躁
7:感到似乎將有可怕的事情發(fā)生而害怕
三：食鹽計(jì)分問卷--您覺得您的飯量大嗎？
午餐或晚餐在外就餐或者吃快餐頻率
用醬油或其他醬類制作涼拌菜頻率
食用面條（拉面，方便面，掛面等）
您的名字
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