朱老實教練輔導訓練營核心能力評估表

建議給自己至少20分鐘安靜而獨立的時間和空間來完成下面的內(nèi)容。
讓我們用這樣的方式檢視一路以來的教練對話過程中，在核心能力部分的了解的程度和運用的滿意度。

真實和坦誠的反饋是最好的禮物，一切的反饋都只代表當下，我們不可能停留在這里，因為時間從來不會為你停下。以此為一個標記，走向遠方……

1. 姓名
2.

核心能力1:展示道德實踐

定義:理解并持續(xù)應用教練道德和教練標準（1代表很難呈現(xiàn)，10代表運用熟練非常滿意）

1.在與客戶、贊助商和相關利益相關者的互動中展現(xiàn)個人誠信和誠實
1
10
2.對客戶的身份、環(huán)境、經(jīng)歷、價值觀和信仰敏感
1
10
3.使用對客戶、贊助商和相關利益相關者適當和尊重的語言
1
10
4.遵守ICF道德準則并維護其（ICF）核心價值
1
10
5.根據(jù)利益相關者協(xié)議和相關法律維護客戶信息的保密性
1
10
6.保持教練、咨詢、心理治療和其他提供支持職業(yè)之間的區(qū)別
1
10
7.在需要的情況下，將客戶推薦給其他支持專業(yè)人士
1
10
3.

核心能力2:體現(xiàn)教練心智

定義：發(fā)展并保持開放、好奇、靈活和以客戶為中心的心態(tài)（1代表很難呈現(xiàn)，10代表運用熟練非常滿意）

1.承認客戶對他們自己的選擇負責
1
10
2.作為教練保持持續(xù)學習和成長
1
10
3.發(fā)展持續(xù)的反思實踐，以增強自己的教練能力
1
10
4.對環(huán)境和文化對自己和他人的影響保持覺察和開放的心態(tài)
1
10
5.用自我覺察和直覺，讓客戶受益
1
10
6.發(fā)展并保持調(diào)節(jié)自身情緒的能力
1
10
7.在思維和情緒上做好準備，以進入教練會談
1
10
8.必要時從外部資源尋求幫助
1
10
4.

核心能力3:建立和維護教練協(xié)議

結(jié)合以上你的自評，你做得最好的是哪些？是什么讓你能在這些維度如此有信心？

下一步在這個能力有所提升，你會希望從哪里開始？為什么？

5.

核心能力4:建立信任和安全

定義：與客戶合作，創(chuàng)造一個安全、支持性的環(huán)境，讓客戶可以自由分享。維護相互尊重和信任的關系（1代表很難呈現(xiàn)，10代表運用熟練非常滿意）

1.嘗試了解和理解客戶及其背景，可能包括他們的身份、環(huán)境、經(jīng)歷、價值觀和信仰
1
10
2.尊重客戶的身份、觀點、風格和語言，并根據(jù)客戶調(diào)整教練方式
1
10
3.承認并尊重客戶在教練過程中的獨特才能、洞察力和工作
1
10
4.表現(xiàn)出對客戶的支持、同理心和關心
1
10
5.承認并支持客戶表達情感、感知、關注、信仰和建議
1
10
6.教練展現(xiàn)開放和透明的溝通方式，以顯示教練脆弱性并建立與客戶的信任
1
10
6.

核心能力5:保持當下狀態(tài)

定義：全身心且有意識地與客戶同在當下，展現(xiàn)一種開放、靈活、可靠且自信的風格（1代表很難呈現(xiàn)，10代表運用熟練非常滿意）

1.保持專注、觀察、同理心和對客戶的響應
1
10
2.在教練過程中表現(xiàn)出好奇心
1
10
3.管理自己的情緒，與客戶同在
1
10
4.在教練過程中對處理客戶強烈情感的信心
1
10
5.在教練會談中與未知自在共處
1
10
6.創(chuàng)建或允許沉默、暫?；蚍此嫉目臻g
1
10
7.

核心能力6:積極傾聽

定義：專注于客戶說和不說的內(nèi)容，以充分理解在客戶系統(tǒng)背景下傳達的內(nèi)容，并支持客戶自我表達。（1代表很難呈現(xiàn)，10代表運用熟練非常滿意）

1.考慮客戶的背景、身份、環(huán)境、經(jīng)歷、價值觀和信仰，以增強對客戶溝通內(nèi)容的理解
1
10
2.反思或總結(jié)客戶傳達的內(nèi)容，確保清晰和理解
1
10
3.能夠辨識出何時需要進一步探尋客戶表達的內(nèi)容背后有待揭露的資訊
1
10
4.留意、承認并探索客戶的情感、能量變化、非語言線索或其他行為
1
10
5.整合客戶的言語、語調(diào)和肢體語言，以確定傳達內(nèi)容的完整含義
1
10
6.注意客戶在會談中的行為和情緒變化，以識別客戶的議題和模式
1
10
8.

核心能力7:喚醒覺察

定義：通過使用強有力的提問、沉默、隱喻或類比等工具和技術，促進客戶洞察和學習。（1代表很難呈現(xiàn)，10代表運用熟練非常滿意）

1.在決定可能最有用的內(nèi)容時，考慮客戶的經(jīng)驗
1
10
2.挑戰(zhàn)客戶，以喚起意識或洞察力
1
10
3.提出關于客戶的問題，如他們的思維方式、價值觀、需求、愿望和信仰
1
10
4.提出幫助客戶超越當前思維的問題
1
10
5.邀請客戶分享更多關于他們此時此刻的經(jīng)驗
1
10
6.注意有助于客戶進步的因素和有效方法
1
10
7.根據(jù)客戶的需求調(diào)整教練方法
1
10
8.幫助客戶識別影響當前和未來行為、思維或情感模式的因素
1
10
9.邀請客戶產(chǎn)生關于他們?nèi)绾吻斑M以及他們愿意或能夠做什么的想法
1
10
10.支持客戶重塑他們的觀點
1
10
11.不帶任何主觀想法、感受和判斷，干凈地分享有可能為客戶創(chuàng)造新學習經(jīng)驗
1
10
9.

核心能力8:促進客戶成長

定義：與客戶合作，將學習和洞察轉(zhuǎn)化為行動。在教練過程中促進客戶自主。（1代表很難呈現(xiàn)，10代表運用熟練非常滿意）

1.與客戶合作，將新的覺察、洞察或?qū)W習整合到他們的世界觀和行為中
1
10
2.與客戶合作設計目標、行動和問責的衡量標準，整合和擴展新學習
1
10
3.承認并支持客戶在設計目標、行動和問責方法中的自主權(quán)
1
10
4.支持客戶從確定的行動步驟中識別潛在結(jié)果或?qū)W習
1
10
5.邀請客戶考慮如何前進，包括資源、支持和潛在障礙
1
10
6.與客戶合作，在會談中或會談間總結(jié)學習和洞察
1
10
7.慶?？蛻舻倪M步和成功
1
10
8.與客戶合作結(jié)束教練會談
1
10
10.

結(jié)合以上你的自評，你做得最好的是哪些？是什么讓你能在這些維度如此有信心？

下一步在這個能力有所提升，你會希望從哪里開始？為什么？

11. 你想在這個過程中實現(xiàn)的三個目標
目標一
目標二
目標三
12. 填寫到現(xiàn)在，你有什么發(fā)現(xiàn)、感受和思考？或者，你還有什么想跟朱老實說的嗎？
13. 以上你的自我評估和反思內(nèi)容，是否愿意分享給本次訓練營中的其他伙伴？
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