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焦慮自評量表

1. 您的姓名：

2. 您的性別：

男女

3. 您的年齡段：

18歲以下18~2526~3031~4041~5051~6060以上

4. 您目前從事的職業(yè)：

市場/銷售/商務(wù)采購行政人力產(chǎn)品/運營人員個體經(jīng)營者財務(wù)/會計/出納/審計企業(yè)管理者律師/法務(wù)設(shè)計從業(yè)者服務(wù)業(yè)人員技術(shù)開發(fā)/工程師農(nóng)民工人勞動者全職家庭主婦/夫自由職業(yè)離休/退休學(xué)生老師醫(yī)護人員科研人員黨政機關(guān)人員

5. 您的學(xué)歷：

初中及以下高中/中專大學(xué)?？?/label>大學(xué)本科研究生及以上

6. 請輸入您的手機號碼：

7. 我覺得比平常容易緊張和著急

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

8. 我無緣無故地感到害怕

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

9. 我容易心里煩亂或覺得驚恐

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

10. 我覺得我可能將要發(fā)瘋

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

11. 我覺得一切都好，也不會發(fā)生什么不幸

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

12. 我手腳發(fā)抖打顫

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

13. 我因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

14. 我感覺容易衰弱和疲乏

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

15. 我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

16. 我覺得心跳得很快

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

17. 我因為一陣陣頭暈而苦惱

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

18. 我有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

19. 我吸氣呼氣都感到很容易

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

20. 我的手腳麻木和刺痛

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

21. 我因為胃痛和消化不良而苦惱

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

22. 我常常要小便

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

23. 我的手腳常常是干燥溫暖的

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

24. 我臉紅發(fā)熱

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

25. 我容易入睡并且一夜睡得很好

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

26. 我做噩夢

沒有或很少時間小部分時間相當(dāng)多時間絕大部分或全部時間

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