運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽狀態(tài)焦慮量表

下面是運(yùn)動(dòng)員在賽前對(duì)自己的感受通常描述內(nèi)容，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一句話，然后選出你當(dāng)時(shí)所感受到的程度?；卮馃o對(duì)錯(cuò)之分，每一條不必用太多時(shí)間去考慮，但要回答最符合你此時(shí)所感受的狀況。
1. 您的性別：
2. 您的運(yùn)動(dòng)等級(jí)
3. 您的年齡
4. 您的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
5. 我對(duì)比賽感到擔(dān)心
6. 我感到神經(jīng)緊張
7. 我是心理穩(wěn)定的
8. 我懷疑我自己
9. 我感到心神不寧
10. 我感到身體舒適
11. 我擔(dān)心此次比賽我不能像往常那樣比好
12. 我身體感到緊張
13. 我感到自己對(duì)這場(chǎng)比賽有信心
14. 我擔(dān)心會(huì)在比賽中失敗
15. 我感到胃部緊張
16. 我對(duì)這場(chǎng)比賽有把握
17. 我擔(dān)心在這種壓力下不能成功
18. 我感到身體是放松的
19. 我有信心面對(duì)這場(chǎng)挑戰(zhàn)
20. 我擔(dān)心在比賽中發(fā)揮不好
21. 我心跳的很厲害
22. 我相信我會(huì)有出色的表現(xiàn)
23. 我擔(dān)心能不能達(dá)到我的目標(biāo)
24. 我感到胃部下沉
25. 我感到精神是放松的
26. 我擔(dān)心別人會(huì)對(duì)我的表現(xiàn)感到失望
27. 我的手又濕又涼
28. 我很有信心，因?yàn)樵谖覂?nèi)心已達(dá)到自己的目標(biāo)
29. 我擔(dān)心不能集中注意力
30. 我感到身體發(fā)僵
31. 我有信心在這種壓力下完成比賽任務(wù)
更多問卷 復(fù)制此問卷