大學(xué)生社交焦慮調(diào)研問卷

歡迎參加本次調(diào)研！

本問卷旨在了解大學(xué)生社交焦慮的程度和原因，以及對應(yīng)的應(yīng)對策略。請您根據(jù)自身情況如實(shí)回答以下問題，您的私人信息我們將完全為您保密。謝謝您的合作！祝您學(xué)業(yè)進(jìn)步！

1. 您的性別：

男女

2. 您的年級

大一大二大三大四

3. 您的專業(yè)

文科理工科藝術(shù)類其他

4. 您的生活居住地

農(nóng)村城市

5. 您每周參加社交活動(dòng)的頻率是多少

從不很少（一個(gè)月1～2次）有時(shí)（一周1～2次）經(jīng)常（一周3次以上）

6. 在社交活動(dòng)中，您通常是

發(fā)起者或組織者積極參與者旁觀者或聽眾避免參與或拒絕參加

7. 您認(rèn)為自已有社交方面的焦慮嗎

毫無焦慮一般較大很大

8. 您是否經(jīng)常感到在社交場合中不自在或緊張？

是否

9. 您是否擔(dān)心他人對您的評價(jià)？

是否

10. 您是否避免參加社交活動(dòng)或與他人交流？

是否

11. 您是否擔(dān)心自己在社交場合中會(huì)出現(xiàn)尷尬或?qū)擂蔚那闆r？

是否

12. 您認(rèn)為導(dǎo)致您社交焦慮的主要原因是什么？（可多選）

自身自信心不足害怕被拒絕或被嘲笑對他人的評價(jià)過于在意社交技巧不夠害怕尷尬的場面其他，請注明：

13. 您認(rèn)為社交媒體對您的社交焦慮有何影響？（可多選）

通過社交媒體與他人交流更容易社交媒體上的社交壓力使您更焦慮在社交媒體上看到他人的生活使您感到焦慮社交媒體上的負(fù)面評價(jià)使您感到焦慮其他，請注明：

14. 您認(rèn)為以下哪些策略對緩解社交焦慮有效？（可多選）

尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助參加社交技巧培訓(xùn)課程通過參加社交活動(dòng)來逐漸克服焦慮與親友交流，尋求支持和理解運(yùn)動(dòng)或參加其他放松活動(dòng)其他，請注明：

15. 您對本次調(diào)研問卷有任何意見或建議嗎？

感謝您抽出寶貴時(shí)間參與本次調(diào)查，祝您生活愉快！

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