大學(xué)生熬夜情況調(diào)查[復(fù)制]

1. 您的性別是？
2. 您的年級是？
3. 您通常的作息時間是？
4. 您每周熬夜的頻率是？
5. 您熬夜的主要原因是什么？
6. 您通常熬夜到幾點？
7. 您認(rèn)為熬夜對您的學(xué)習(xí)效率有影響嗎？
8. 您是否感到熬夜對身體健康有負(fù)面影響？
9. 您熬夜后最常出現(xiàn)的身體不適是？
10. 您是否嘗試過改善熬夜習(xí)慣？
11. 如果您嘗試過改善熬夜習(xí)慣，您使用了哪些方法？
12. 您對熬夜行為的態(tài)度是？
13. 您通常在熬夜時進行哪些活動？
14. 您的飲食習(xí)慣是否受到熬夜影響？
15. 您認(rèn)為改善作息的最大障礙是什么？
16. 您是否了解熬夜對心理健康的影響？
17. 您希望通過哪些途徑獲取關(guān)于健康作息的知識？
18. 您是否愿意參加關(guān)于健康作息的活動？
19. 您認(rèn)為幾點后算熬夜？
20.

每天的睡眠時長為？（不包括午睡）

21. 您每天的學(xué)習(xí)時長是？
22.

您認(rèn)為熬夜容易上癮嗎？

23.

熬夜會對哪些方面產(chǎn)生影響？（可多選）

24.

您從什么時候開始熬夜的習(xí)慣？

25.

您是否有嘗試過調(diào)整作息時間

26.

您是否知道熬夜對身體的危害

27. 您所在宿舍有人熬夜嗎？
28.

您認(rèn)為學(xué)校和個人應(yīng)該如何幫助大學(xué)生減少熬夜現(xiàn)象？

29.

您采取過哪些方法來減少熬夜？（可多選）

30.

您熬夜時，通常會選擇什么樣的食物或飲料來提神？

31.

您是否認(rèn)為熬夜能幫助您更好地完成任務(wù)或?qū)W習(xí)？

32. 熬夜對您的身體影響有哪些？
33. 早上起來感覺怎么樣
34. 請問您還有其他想要補充的建議或意見嗎？
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