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大學生睡眠情況調(diào)查問卷
1. 性別
男
女
2. 年紀
大一
大二
大三
大四
3. 您覺得平時睡眠足夠嗎？
睡眠過多
睡眠正好
睡眠時間欠缺
睡眠時間遠遠不夠
4. 您晚上休息的時間是在
10:00之前
10:00—11:00
11:00—12:00
12:00—1:00
1:00以后
5. 認為晚上幾點才算熬夜
10點以后
11點以后
12點以后
1點以后
6. 您入睡時間大概需要多久
10分鐘以下
10—20分鐘
20—30分鐘
30分鐘以上
7. 是否出現(xiàn)失眠癥狀
從未出現(xiàn)過
偶爾出現(xiàn)
經(jīng)常失眠
8. 每天一般睡眠時間多久
少于6小時
6-7小時
7-8小時
多于8小時
9. 一個星期熬夜多少天
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
10. 熬夜的原因
學習
玩游戲
聊天
看電影
失眠
11. 熬夜后第二天的精神狀態(tài)
沒有影響
昏昏欲睡
12. 白天情緒
正常
輕微低落
顯著低落
嚴重低落
13. 白天思睡
無思睡
輕微思睡
顯著思睡
嚴重思睡
14. 中午一般休息多長時間
半小時
1小時
1小時以上
15. 您知道熬夜的壞處嗎
知道
不知道
關(guān)閉
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