小紅書對女大學(xué)生減肥影響研究

1. 您的年級是

大一大二大三大四

2. 您平均每天花費在小紅書上的時間大約是多久

一小時以內(nèi)1~3小時3小時以上

3. 您在小紅書上關(guān)注減肥與瘦身領(lǐng)域嗎

經(jīng)常偶爾很少從不

4. 您閱讀減肥相關(guān)內(nèi)容的頻率是

經(jīng)常偶爾很少從不

5. 您嘗試過以下哪些減肥方法（可多選）

調(diào)整飲食如低碳水飲食，間歇性禁食等運動鍛煉如HIIT、瑜伽、跑步等使用減肥產(chǎn)品，如代餐粉，瘦身霜等心理健康調(diào)整如冥想，放松訓(xùn)練等其他

6. 您是否相信小紅書上的熱門減肥話題和方法

完全相信，因為有很多正面反饋和支持證據(jù)部分相信，有些方法看起來有效，但需要謹(jǐn)慎考慮不太相信，很多信息可能是夸張或者不可信的完全不相信，我認(rèn)為這些信息沒有科學(xué)依據(jù)

7. 您在小紅書上瀏覽減肥筆記數(shù)量大概是

很少或沒有少量（1～5）篇中等數(shù)量（6～10）篇大量

8. 小紅書是否經(jīng)常為您推薦熱門的減肥話題

是，經(jīng)常推薦偶爾推薦很少推薦從未推薦

9. 小紅書上的哪些因素促使您進行減肥活動或改變飲食習(xí)慣

減肥成功后的日常生活分享專業(yè)健身教練或營養(yǎng)師的建議減肥前后的對比照片平臺的減肥挑戰(zhàn)活動博主的減肥日常vlog其他

10. 您是否覺得小紅書上的減肥方法比其他渠道(如其他社交媒體、電視廣告、旁人建議等）更加可信或有效

是，更加可信和有效不一定，各有優(yōu)劣否，其它渠道更可信和有效我從不關(guān)注其他渠道的減肥方法

11. 小紅書上的理想身材展示和減肥內(nèi)容是否對您的具體減肥目標(biāo)(減重多少斤）產(chǎn)生了較大影響

沒有任何影響比較有影響有一點影響非常有影響

12. 在小紅書上看到的各種關(guān)于理想身材展示和減肥內(nèi)容分享后，您想對自己的身材維度(如腰圍、臀圍、大腿圍等）進行改變的程度是

沒有任何想改變的想法比較有改變的想法有一點想改變非常想改變

13. 您是通過哪種方式來減肥(可多選）

控制飲食運動鍛煉輔助手段(藥物、醫(yī)療手術(shù)等）其他

14. 您認(rèn)為通過小紅書上的減肥建議和方法，短期效果如何(三個月以內(nèi)）

非常好較好一般較差

15. 您認(rèn)為通過小紅書上的減肥建議和方法，長期效果如何(三個月之后）

非常好較好一般較差

16. 在減肥過程中，您是否經(jīng)歷過副作用(身體不適、心理焦慮）

經(jīng)常有時很少從未

17. 您減肥的動機主要是什么

健康社會壓力自身外貌焦慮其他

18. 您對自己的減肥效果滿意嗎

非常滿意比較滿意稍滿意中立稍不滿意比較不滿意極其不滿意

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