高血壓患者自我管理行為與其大五人格的問卷調(diào)查
尊敬的受訪者：
您好！感謝您參與本次問卷調(diào)查。本次調(diào)查旨在了解您的人格特質(zhì)和自我管理行為情況，以便我們更好地幫助您管理血壓。本問卷所收集的信息將僅用于統(tǒng)計(jì)分析，不會(huì)對(duì)您個(gè)人造成任何影響。
您的年齡
您的性別
男
女
您的身高（cm）
您的體重（kg）
您的血壓
您的職業(yè)
國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人
專業(yè)技術(shù)人員
辦事人員和有關(guān)人員
社會(huì)生產(chǎn)服務(wù)和生活服務(wù)人員
農(nóng)、林、牧、漁業(yè)生產(chǎn)及輔助人員
生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員
軍人
不便分類的其他從業(yè)人員
退休
您的婚姻狀況
已婚
未婚
離異
喪偶
不便透露
您的文化程度
小學(xué)
初中?
高中/中專/職高?
?大專
本科
碩士及以上
您的月收入
＜2500元
2500至3500元
3500至6000元
6000至10000元
10000至20000元
20000至30000元
30000及以上
不便透露
您的一級(jí)親屬（父母、子女以及親兄弟姐妹）是否有高血壓？
是
否
不確定
您現(xiàn)在是否吸煙或有吸煙史
是
否
您現(xiàn)在是否嗜酒
是
否
您是否患高血壓相關(guān)并發(fā)癥
是
否
不清楚
1.我常擔(dān)心有什么不好的事情要發(fā)生
很不符合
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很符合
2.我常感到害怕
很不符合
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很符合
3.有時(shí)我覺得自己一無是處
很不符合
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很符合
4.我很少感到憂郁或沮喪
很不符合
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很符合
5.別人一句漫不經(jīng)心的話，我常會(huì)聯(lián)系在自己身上
很不符合
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很符合
6.在面對(duì)壓力時(shí)，我有種快要崩潰的感覺
很不符合
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很符合
7.我常擔(dān)憂一些無關(guān)緊要的事情
很不符合
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很符合
8.我常常感到內(nèi)心不踏實(shí)
很不符合
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很符合
9.在工作上，我常只求能應(yīng)付過去便可
很不符合
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很符合
10.一旦確定了目標(biāo)，我會(huì)堅(jiān)持努力地實(shí)現(xiàn)它
很不符合
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很符合
11.我常常是仔細(xì)考慮之后才做出決定
很不符合
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很符合
12.別人認(rèn)為我是個(gè)慎重的人
很不符合
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很符合
13.做事講究邏輯和條理是我的一個(gè)特點(diǎn)
很不符合
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很符合
14.我喜歡一開頭就把事情計(jì)劃好
非常不滿意
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非常滿意
15.我工作或?qū)W習(xí)很勤奮
很不符合
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很符合
16.我是個(gè)傾盡全力做事的人
很不符合
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很符合
17.盡管人類社會(huì)存在著一些陰暗的東西(如戰(zhàn)爭(zhēng)、罪惡、欺詐)，我仍然相信人性總的來說是善良的。
非常不滿意
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非常滿意
18.我覺得大部分人基本上是心懷善意的
非常不滿意
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非常滿意
19.雖然社會(huì)上有些騙子，但我覺得大部分人還是可信的
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很符合
20.我不太關(guān)心別人是否受到不公正的待遇
很不符合
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很符合
21.我時(shí)常覺得別人的痛苦與我無關(guān)
很不符合
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很符合
22.我常為那些遭遇不幸的人感到難過
很不符合
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很符合
23.我是那種只照顧好自己，不替別人擔(dān)憂的人
很不符合
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很符合
24.當(dāng)別人向我訴說不幸時(shí)，我常感到難過
非常不滿意
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非常滿意
25.我的想象力相當(dāng)豐富
非常不滿意
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非常滿意
26.我頭腦中經(jīng)常充滿生動(dòng)的畫面
很不符合
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很符合
27.我對(duì)許多事情有著很強(qiáng)的好奇心
很不符合
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很符合
28.我喜歡冒險(xiǎn)
很不符合
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很符合
29.我是個(gè)勇于冒險(xiǎn)，突破常規(guī)的人
很不符合
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很符合
30.我身上具有別人沒有的冒險(xiǎn)精神
很不符合
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很符合
31.我渴望學(xué)習(xí)一些新東西，即使它們與我的日常生活無關(guān)
很不符合
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很符合
32.我很愿意也很容易接受那些新事物、新觀點(diǎn)、新想法
很不符合
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很符合
33.我喜歡參加社交與娛樂聚會(huì)
很不符合
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很符合
34.我對(duì)人多的聚會(huì)感到乏味
很不符合
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很符合
35.我盡量避免參加人多的聚會(huì)和嘈雜的環(huán)境
很不符合
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很符合
36.在熱鬧的聚會(huì)上，我常常表現(xiàn)主動(dòng)并盡情玩要
很不符合
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很符合
37.有我在的場(chǎng)合一般不會(huì)冷場(chǎng)
很不符合
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很符合
38.我希望成為領(lǐng)導(dǎo)者而不是被領(lǐng)導(dǎo)者
很不符合
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很符合
39.在一個(gè)團(tuán)體中，我希望處于領(lǐng)導(dǎo)地位
很不符合
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6
很符合
40.別人多認(rèn)為我是一個(gè)熱情和友好的人
很不符合
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很符合
41.控制鈉鹽的攝人，少吃過咸的食物(如腌菜、咸菜、泡菜、酸菜、大醬、膨化食品、火腿腸等)
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
42.少吃高脂食物(如肥肉、奶油、雪糕、冰激凌、油炸食品雩
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
42.少吃高脂食物(如肥肉、奶油、雪糕、冰激凌、油炸食品雩
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
43.少吃膽固醇高的事物(如動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、蛋黃、動(dòng)物的皮等)
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
44.選擇適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白食物(如牛奶、魚、瘦肉、大豆等)
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
45.選擇適量降壓食物(如芹菜、蘿卜、胡蘿卜、木耳等)
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
46.少吃刺激性強(qiáng)的食物(如辣椒、過冷、過熱食物等)
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
47.多吃新鮮蔬菜水果
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
48.注意營(yíng)養(yǎng)均衡
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
49.控制體重
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
50.多食富含纖維食物，防止大便干燥
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
51.按醫(yī)生處方藥量服降壓藥
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
52.按醫(yī)生處方服藥時(shí)間服降壓藥
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
53.按醫(yī)生處方服法要求服降壓藥
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
54.堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)律服用降壓藥
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
55.努力改變自己的急躁性格
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
56.血壓升高頭暈時(shí)，我會(huì)靜下心來休息
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
57.心情激動(dòng)時(shí)努力平復(fù)心情
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
58.遇事生氣時(shí)控制自己的情緒
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
59.為某事?lián)臅r(shí)勸說自己放寬心
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
60.患高血壓后努力控制情緒，盡量保持平常心
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
61.保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動(dòng)
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
62.平時(shí)生活時(shí)注意做事放慢速度
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
63.根據(jù)血壓情況適當(dāng)做些家務(wù)(如買菜、打掃衛(wèi)生等)
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
64.根據(jù)血壓情況，使用省力節(jié)力工具(如洗衣機(jī)等)來減少家務(wù)活
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
65.感覺疲勞時(shí)就停下來休息
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
66.根據(jù)血壓情況調(diào)整工作(家務(wù)活)的時(shí)間、量和內(nèi)容
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
67.如果患高血壓≤5年時(shí)，一年檢查一次血生化，血糖、腎功能、眼底、心電圖;如果患高血壓>5年時(shí)，一年檢查次血生化，血糖、心電圖、超聲心電圖、腎功能、眼底腦CT、下肢動(dòng)脈彩超、頸部彩色多普勒超聲檢查
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
68.高壓140~159 mmHg或低壓90~99 mmHg時(shí)，每日測(cè)量1次血壓;高壓大于160 mmHg，低壓大于100mmHg時(shí)，每日測(cè)量2次血壓。注:1mmHg=0.133kPa
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
69.血壓波動(dòng)(忽高忽低)時(shí)咨詢醫(yī)生
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
70.按高血壓分級(jí)所要求的時(shí)間定期復(fù)查
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
71.進(jìn)行適宜的鍛煉(如慢跑、步行、太極、扭秧歌等)
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
72.每周進(jìn)行3~5次身體鍛煉
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
73.每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)30~60分鐘
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
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