大學(xué)生關(guān)于考試焦慮的調(diào)查問(wèn)卷
4. 您是否在考試前感到焦慮？
A 經(jīng)常
B 有時(shí)
C 很少
D 從不
5. 您認(rèn)為考試焦慮對(duì)您的學(xué)習(xí)成績(jī)有影響嗎？
A 有很大影響
B 有一些影響
C 影響不大
D 沒(méi)有影響
6. 您通常在考試前采取哪些方法來(lái)緩解焦慮？
A 深呼吸
B 聽(tīng)音樂(lè)
C 運(yùn)動(dòng)
D 與朋友聊天
E 其他
7. 您在考試前的準(zhǔn)備時(shí)間通常是多長(zhǎng)？
A 一周以上
B 三到六天
C 一到兩天
D 考前一天或當(dāng)日
8. 您在考試中最擔(dān)心的是什么？
A 時(shí)間不夠
B 知識(shí)掌握不牢
C 考題難度
D 心理壓力
E 其他
9. 您是否有過(guò)因考試焦慮而影響表現(xiàn)的經(jīng)歷？
A 是
B 否
10. 您認(rèn)為學(xué)校是否提供足夠的心理支持來(lái)應(yīng)對(duì)考試焦慮？
A 是
B 否
C 不確定
11. 您通常如何評(píng)價(jià)自己的考試表現(xiàn)？
A 非常好
B 較好
C 一般
D 較差
12. 您是否參加過(guò)關(guān)于考試焦慮的相關(guān)講座或培訓(xùn)？
A 是
B 否
14. 您是否愿意向他人分享您的考試焦慮經(jīng)歷？
A 是
B 否
13. 您認(rèn)為改善考試焦慮的最有效方法是什么？
A 學(xué)習(xí)時(shí)間管理
B 心理輔導(dǎo)
C 增強(qiáng)自信
D 增加模擬考試
E 其他
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