初中生時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系:自我控制的中介作用

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基本信息
1. 年級(jí):
2. 性別:
3. 年齡:
4. 學(xué)習(xí)科目中,你認(rèn)為最耗時(shí)或最具挑戰(zhàn)性的科目是?(可多選)
情況調(diào)查
5. 您是否存在拖延學(xué)習(xí)的情況
6. 你認(rèn)為導(dǎo)致你拖延學(xué)習(xí)的主要原因是什么?(可多選)
7. 拖延學(xué)習(xí)后,你通常會(huì)感到什么情緒?(可多選)

影響因素分析

李克特量表(參考文獻(xiàn):李克特量表簡(jiǎn)介與應(yīng)用)是一種常用的心理測(cè)量工具,用于測(cè)量個(gè)體對(duì)某個(gè)特定主題的態(tài)度或看法。該量表由一組陳述組成,每一陳述有“非常同意”、“同意”、“中立”、“不同意”、“非常不同意”五種回答,分別記為5、4、3、2、1。這種量表在心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、市場(chǎng)營(yíng)銷等領(lǐng)域有廣泛應(yīng)用。

為了方便計(jì)算,此部分使用李克特量表進(jìn)行測(cè)量。記分說明:各題選項(xiàng)均為5項(xiàng),1--5表示很不同意(滿意)--很同意(滿意)(請(qǐng)根據(jù)題目語境進(jìn)行評(píng)價(jià))。

8.

時(shí)間管理傾向量表

  • 完全不符合
  • 不符合
  • 不確定
  • 符合
  • 非常符合
1.我認(rèn)為“一寸光陰一寸金”這句話是正確的。
2.我每天都給自己指定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3.目前我還年輕,浪費(fèi)一些時(shí)間無所謂。
4.我認(rèn)為我在學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)上的時(shí)間分配是合理的。
5.在每周開始之前,我都制定了下一周的目標(biāo)。
6.我課后復(fù)習(xí)功課的時(shí)間是由老師布置的作業(yè)量來決定的。
7.我經(jīng)常根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。
8.我能夠很好地利用課堂上的學(xué)習(xí)時(shí)間。
9.我對(duì)自己浪費(fèi)掉的時(shí)間深感懊悔。
10.我通常根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性來安排學(xué)習(xí)的先后次序。
11.我確定的目標(biāo)通常都難以實(shí)現(xiàn)。
12.我相信我的計(jì)劃安排通常是合理的。
13.我通常都能按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。
14.我總是根據(jù)目標(biāo)的完成情況來檢驗(yàn)自己的計(jì)劃。
9.

自我控制量表

  • 完全不符合
  • 不符合
  • 不確定
  • 符合
  • 非常符合
1.我能很好的抵制誘惑。
2.對(duì)我來說改掉壞習(xí)慣是困難的。
3.我是懶惰的。
4.對(duì)我來說,早上起床是件困難的事。
5.我做的很多事情是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)。
6.大家說我有鋼鐵般的自制力。
7.有時(shí)我會(huì)被有樂趣的事情干擾而不能按時(shí)完成任務(wù)。
8.我難以集中注意力。
9.有時(shí)我會(huì)忍不住去做一些事情,即使我知道那樣做是錯(cuò)誤的。
10.我經(jīng)常打擾別人。
10.

一般拖延量表

  • 完全不符合
  • 不符合
  • 不確定
  • 符合
  • 非常符合
1.我要交作業(yè)之前才完成它。
2.早晨到了起床時(shí)間,我總是馬上就起來。
3.即使是非常簡(jiǎn)單、容易完成的工作,我也很少會(huì)在幾天內(nèi)做完。
4.我通常能迅速作出決定。
5.我總是推遲必須要做的工作。
6.我通常匆匆忙忙才能按時(shí)完成工作。
7.外出時(shí),我總是提前做好準(zhǔn)備。
8.我更喜歡提前赴約。
9.我通常在作業(yè)布置之后很快開始做它。
10.我經(jīng)常在做幾天前就已經(jīng)打算要做的事情。
11.我通常會(huì)完成一天內(nèi)計(jì)劃好的所有事情。
12.我經(jīng)常說“明天再做”。
13.在晚上娛樂休閑之前,我通常會(huì)處理好必須完成的所有任務(wù)。
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