大學(xué)生心理健康調(diào)查
您的性別：
男
女
1. 您覺(jué)得自己最近的情緒狀態(tài)如何？
A 很好
B 一般
C 較差
D 很差
2. 您是否曾感到過(guò)焦慮或緊張？
A 經(jīng)常
B 偶爾
C 從不
3. 您的睡眠質(zhì)量如何？
A 良好
B 一般
C 較差
D 很差
4. 您是否覺(jué)得自己有足夠的社交支持？
A 是
B 否
5. 您在學(xué)習(xí)或生活中是否感到壓力？
A 很大
B 一般
C 較小
D 沒(méi)有壓力
6. 您是否有過(guò)情緒低落的經(jīng)歷？
A 經(jīng)常
B 偶爾
C 從不
7. 您通常如何處理負(fù)面情緒？
A 與朋友傾訴
B 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
C 進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)
D 尋求專(zhuān)業(yè)幫助
8. 您對(duì)自己的未來(lái)感到樂(lè)觀嗎？
A 非常樂(lè)觀
B 有點(diǎn)樂(lè)觀
C 不太樂(lè)觀
D 完全不樂(lè)觀
9. 您是否曾考慮過(guò)尋求心理咨詢或輔導(dǎo)？
A 是
B 否
10. 您是否感到自己的生活目標(biāo)明確？
A 是
B 否
11. 您在過(guò)去一個(gè)月內(nèi)是否有過(guò)自我懷疑的情緒？
A 經(jīng)常
B 偶爾
C 從不
12. 您如何看待自己的自我價(jià)值？
A 很高
B 一般
C 較低
D 不確定
13. 您是否覺(jué)得自己有足夠的時(shí)間進(jìn)行休閑活動(dòng)？
A 是
B 否
14. 在遇到困難時(shí)，您會(huì)如何應(yīng)對(duì)？
A 尋求幫助
B 自己解決
C 暫時(shí)放下
D 其他方式
15. 請(qǐng)您分享任何關(guān)于自己心理健康的想法或建議。
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