積極情緒與消極情緒量表（PANAS）后測

積極情緒與消極情緒量表（PANAS），版本為Watson, Clark, & Tellegen (1988)所提出。PANAS量表分為兩個(gè)部分，包含積極情感層面(Positive Affect)(10名詞)與消極情感層面(Negative Affect)(10名詞)的情緒描述詞，總共20個(gè)名詞，請閱讀每一個(gè)詞語并根據(jù)你現(xiàn)在的感受選擇相應(yīng)的答案。

1. 編號(hào)

一、積極情感(Positive Affect)

2. 感興趣的(Interested)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

3. 興奮的(Excited)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

4. 堅(jiān)強(qiáng)的(Strong)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

5. 熱情的(Enthusiastic)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

6. 自豪的(Proud)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

7. 警覺的(Alert)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

8. 激動(dòng)的(Inspired)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

9. 堅(jiān)決的(Determined)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

10. 專心的(Attentive)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

11. 活躍的(Active)

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二、消極情感(Negative Affect)

12. 苦惱的(Distressed)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

13. 心煩的(Upset)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

14. 內(nèi)疚的(Guilty)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

15. 恐懼的(Scared)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

16. 敵意的(Hostile)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

17. 煩躁的(Irritable)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

18. 羞愧的(Ashamed)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

19. 緊張的(Nervous)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

20. 不安的(Jittery)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

21. 害怕的(Afraid)

極少或根本沒有非常少中等相當(dāng)多極多

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