大學(xué)生飲食健康
1. 您認為自己目前的飲食習(xí)慣健康嗎？
A 是
B 否
2. 您每天攝入的水果和蔬菜的數(shù)量大約是多少？
A 少于2份
B 2-4份
C 5份及以上
3. 您通常在哪些場合用餐？
A 學(xué)校食堂
B 餐廳
C 快餐店
D 家中
4. 您每周吃快餐的頻率是？
A 每天
B 1-2次
C 3-4次
D 從不
5. 您覺得自己在飲食中攝入的糖分是否過多？
A 是
B 否
6. 您通常在飲食中選擇哪些類型的蛋白質(zhì)來源？
A 肉類
B 魚類
C 豆制品
D 奶制品
7. 您是否關(guān)注食品的營養(yǎng)標簽和成分？
A 是
B 否
8. 您認為飲食對學(xué)習(xí)和生活的影響程度如何？
A 非常大
B 一定程度上
C 不太大
D 沒有影響
9. 您通常在飲食中使用的油脂類型是？
A 橄欖油
B 花生油
C 黃油
D 其他
10. 您是否有定期進行飲食計劃或記錄飲食的習(xí)慣？
A 是
B 否
11. 您認為自己在飲食方面最需要改進的地方是什么？
12. 您每天飲水的量大約是多少？
A 少于1升
B 1-2升
C 2升及以上
13. 您是否會因壓力或情緒而改變飲食習(xí)慣？
A 是
B 否
14. 您認為大學(xué)生飲食健康的主要障礙是什么？
A 時間不足
B 經(jīng)濟壓力
C 信息不足
D 習(xí)慣問題
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