大學(xué)生生活習(xí)慣與心理健康關(guān)系的調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)們：

感謝您參與本次問卷調(diào)查。問卷為匿名，信息會(huì)嚴(yán)格保密。

問卷的填寫大約需要10-15分鐘的時(shí)間。請(qǐng)?jiān)谝粋€(gè)安靜的環(huán)境中完成，以確保您的回答能夠準(zhǔn)確反映您的情況。

再次感謝您的參與與支持！

祝您學(xué)習(xí)順利，生活愉快！

您的性別

男女

是否可以處理好宿舍關(guān)系

完全可以一般不可以

宿舍存在的問題

作息不一樣觀點(diǎn)難達(dá)到共識(shí)個(gè)別人不合群小團(tuán)體孤立其他宿舍不整潔

是否可以提前10分鐘到教室

是否

不能提前10分鐘到教室的原因

起不來懶惰心理其他

上課是否服從交手機(jī)的制度

是否

為什么不想交手機(jī)

手機(jī)需要回重要信息想用手機(jī)看其他課程深入學(xué)習(xí)用手機(jī)拍照記筆記想玩其他

上課是否帶教材記筆記專心聽講

是否

為什么

有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣不想學(xué)習(xí)感覺太累其他

如果我能夠完全自由地計(jì)劃白天的時(shí)間，我希望的起床時(shí)間是（）。

早上5點(diǎn)至6點(diǎn)半（05:00-06:30h）早上6點(diǎn)半至7點(diǎn)45分（06:30-07:45h）早上7點(diǎn)45分至9點(diǎn)45分（07:45-09:45h）早上9點(diǎn)45分至11點(diǎn)（09:45-11:00h）早上11點(diǎn)至正午12點(diǎn)（11:00-12:00h）

如果我能夠完全自由地計(jì)劃夜晚，我希望的睡覺時(shí)間是（）。

晚上8點(diǎn)至9點(diǎn)（20:00-21:00h）晚上9點(diǎn)至10點(diǎn)15分（21:00-22:15h）晚上10點(diǎn)15分至12點(diǎn)半（22:15-00:30h）凌晨12點(diǎn)半至1點(diǎn)45分（00:30-01:45h）凌晨1點(diǎn)45分至3點(diǎn)（01:45-03:00h）

如果我要在早上的某個(gè)時(shí)刻起床，我會(huì)有（）依賴鬧鐘來喚醒自己。

非常依賴比較依賴略微依賴完全不依賴

早上起床后的半小時(shí)內(nèi)，我的精神狀況（）。

完全不精神略微精神一般精神非常精神

一天之中以下（）時(shí)段是我狀態(tài)最佳的時(shí)間。

早上5點(diǎn)至8點(diǎn)（05:00-08:00h）早上8點(diǎn)至10點(diǎn)（08:00-10:00h）早上10點(diǎn)至下午5點(diǎn)（10:00-17:00h）下午5點(diǎn)至10點(diǎn)（17:00-22:00h）晚上10點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)（22:00-05:00h）

人可分為“清晨型”和“夜晚型”，我認(rèn)為自己屬于（）。

絕對(duì)“清晨型”“清晨型”多于“夜晚型”“夜晚型”多于“清晨型”絕對(duì)“夜晚型”

我感到孤獨(dú)。

完全不同意有點(diǎn)不同意不確定有點(diǎn)同意完全同意

我沒有享受自己的生活。

完全不同意有點(diǎn)不同意不確定有點(diǎn)同意完全同意

我每周至少進(jìn)行3次身體練習(xí)

完全不同意有點(diǎn)不同意不確定有點(diǎn)同意完全同意

近一個(gè)月，我在夜間易醒或早醒。

無<1次/周1-2次/周≥3次/周

近一個(gè)月，我在夜間總會(huì)有其他影響睡眠的事情。

無<1次/周1-2次/周≥3次/周

當(dāng)我感到快樂的時(shí)候，我會(huì)盡量不表達(dá)出來。