艾森克情緒穩(wěn)定性測(cè)驗(yàn)

下面給出210道題，請(qǐng)逐一進(jìn)行回答。你可以在“是”、“否”和“不好說(shuō)”三個(gè)答案中選擇一個(gè)，但盡量選擇“是”或“否”。不要過(guò)多思考每個(gè)題目的細(xì)微意義，最好根據(jù)自己的第一感受來(lái)回答。
1. 姓名：_________    年齡：___     
單位：_________________
電話(huà)：____________
2.  在多數(shù)時(shí)間里，你內(nèi)心感到寧?kù)o和滿(mǎn)足嗎?
3.  你認(rèn)為你能像大多數(shù)人那樣行事嗎?
4.  你似乎總碰都倒霉事。
5.  你比大多數(shù)人更容易臉紅嗎?
6.  有一個(gè)思想總在你腦中反復(fù)出現(xiàn)，你想打消它，但是辦不到?
7.  你有想戒而戒不掉的不良嗜好嗎?如吸煙。
8.  你是否總是感覺(jué)良好并精力充沛?
9.  你常常為負(fù)罪感而煩惱嗎?
10.  你是否覺(jué)得有點(diǎn)兒驕傲?
11.  早上醒來(lái)時(shí)，你是否經(jīng)常感到心情郁悶?
12.  即使發(fā)愁的時(shí)候，你也極少失眠嗎?
13.  你時(shí)常感到時(shí)鐘的嘀噠聲十分刺耳、難以忍受嗎?
14.  對(duì)于那種看上去你很在行的游戲，你想學(xué)會(huì)并享受其樂(lè)趣嗎?
15.  你是否食欲不佳?
16.  在你實(shí)際上沒(méi)有錯(cuò)的時(shí)候，你是否常常尋找自己的不是?
17.  你常常覺(jué)得自己是一個(gè)失敗者嗎?
18.  總的來(lái)說(shuō)，你是否滿(mǎn)足于你的生活?
19.  你通常是平靜、不容易被煩擾嗎?
20.  在閱讀的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)標(biāo)點(diǎn)錯(cuò)誤，你是否覺(jué)得很難弄清句子的意思?
21.  你是否通過(guò)鍛煉或限制飲食來(lái)有計(jì)劃的控制體形?
22.  你的皮膚非常敏感和怕痛嗎?
23.  你是否有時(shí)覺(jué)得你所過(guò)的生活令你父母失望?
24.  你為你的自卑感苦惱嗎?
25.  在生活中，你是否能發(fā)現(xiàn)許多愉快的事?
26.  你是否覺(jué)得你有許多無(wú)法克服的困難?
27.  你是否有時(shí)強(qiáng)迫自己收手，盡管你明明知道你的手段很干凈?
28.  你是否相信你的性格已由童年的經(jīng)歷所決定，所以無(wú)法改變?
29.  你是否時(shí)常感到頭腦發(fā)暈?
30.  你是否覺(jué)得你犯了不可饒恕的罪過(guò)?
31.  總的來(lái)說(shuō)，你是否很自信?
32.  有時(shí)你不在乎將來(lái)怎樣。
33.  你是否總感到生活十分緊張?
34.  你有時(shí)為一些細(xì)微末節(jié)的小事總纏繞在思想中而煩惱嗎?
35.  不管別人怎么說(shuō)，你總按自己的決定行事嗎?
36.  你比多數(shù)人更容易頭痛嗎?
37.  你常有對(duì)自己的所作所為進(jìn)行懺悔的強(qiáng)烈意愿嗎?
38.  你是否常常希望自己是另外一個(gè)人?
39.  平時(shí)你感到精力充沛嗎?
40.  你小時(shí)候害怕黑暗嗎?
41.  你是否熱衷于某種迷信儀式，以避免走路發(fā)出的噼啪聲等諸如此類(lèi)的不吉利的事?
42.  你覺(jué)得控制體重困難嗎?
43.  你是否有時(shí)感到面部、頭部、肩部抽搐?
44.  你是否常覺(jué)得別人非難你?
45.  當(dāng)眾講話(huà)是否使你感到很不自在?
46.  你是否曾經(jīng)無(wú)緣無(wú)故的覺(jué)得自己很悲慘?
47.  你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，實(shí)際上不知所求?
48.  你常擔(dān)心抽屜、窗子、門(mén)、箱子等東西是否鎖好嗎?
49.  你是否相信上帝、命運(yùn)等超自然的力量控制著你的生老病死?
50.  你很擔(dān)心自己得病嗎?
51.  你是否相信此時(shí)此刻所得的幸福，最終不得不償還?
52.  如果可能的話(huà)，你將在許多方面改變自己?jiǎn)?
53.  你覺(jué)得自己前途樂(lè)觀嗎?
54.  面對(duì)艱難的任務(wù)，你是否會(huì)發(fā)抖、出汗?
55.  上床睡覺(jué)之前，你常按程序檢查所有的電燈、用具和水管關(guān)好沒(méi)有嗎?
56.  如果事情出了差錯(cuò)，你是否常把他們歸結(jié)為運(yùn)氣不佳，而不是方法不當(dāng)?
57.  即使你認(rèn)為自己僅僅是著涼了，你也一定要去看病嗎?
58.  你很關(guān)心自己是否比周?chē)蠖鄶?shù)人都生活得好嗎?
59.  在一般情況下，你是否覺(jué)得自己頗受大家的歡迎?
60.  你是否有過(guò)自己不如死了好的想法?
61.  即使知道對(duì)你不會(huì)有傷害，你也對(duì)一些人或事?lián)@受怕嗎?
62.  你是否小心翼翼得在家里儲(chǔ)存一些食品或糧食，以防食物短缺?
63.  你是否曾感到有一種壞念頭支配著你?
64.  你是否常感到精疲力竭?
65.  你是否做過(guò)一些使你終生遺憾的事?
66.  對(duì)于你的決定，你是否總是充滿(mǎn)信心?
67.  你常感到沮喪嗎?
68.  你比其他人更不容易焦慮嗎?
69.  你特別害怕和厭惡臟東西嗎?
70.  你是否常感到自己是某種無(wú)法控制的外力的受害者?
71.  你被認(rèn)為是一個(gè)體弱多病的人嗎?
72.  你常常無(wú)緣無(wú)故的受到責(zé)備和懲罰嗎?
73.  你是否覺(jué)得自己很有見(jiàn)地?
74.  對(duì)你來(lái)說(shuō)，事情總是沒(méi)有希望嗎?
75.  你常無(wú)緣無(wú)故地為一些不現(xiàn)實(shí)的東西擔(dān)心嗎?
76.  在外面，如果遇到火災(zāi)，你是否先計(jì)劃怎樣逃脫?
77.  做事前，你是否總是設(shè)計(jì)一個(gè)明確的計(jì)劃而不是碰運(yùn)氣?
78.  你家里有一個(gè)小藥箱來(lái)保存你以前看病剩余的各種藥物嗎?
79.  如果有人訓(xùn)斥你，你往心里去嗎?
80.  你是否常為一些你做過(guò)的事情感到慚愧?
81.  你和多數(shù)人一樣愛(ài)笑嗎?
82.  多數(shù)時(shí)間里你都為某些人或事感到憂(yōu)心忡忡嗎?
83.  你是否會(huì)因?yàn)闁|西放錯(cuò)了地方而煩躁難受?
84.  你曾經(jīng)用扔硬幣或類(lèi)似的完全憑機(jī)率的方法來(lái)做決策嗎?
85.  你非常擔(dān)心你的健康嗎?
86.  如果你發(fā)生了意外事故，你是否覺(jué)得這是對(duì)你的報(bào)應(yīng)?
87.  當(dāng)你注視自己的照片時(shí)，你是否感到窘迫，并抱怨人們總不能公平的對(duì)待你?
88.  你常常毫無(wú)原因的感到無(wú)精打采和疲倦嗎?
89.  如果你在社交場(chǎng)合出了丑，你能很容易的忘卻它嗎?
90.  對(duì)于你所有的花銷(xiāo)，你都詳細(xì)的記賬嗎?
91.  你的所作所為是否常與習(xí)俗和父母的希望相悖?
92.  強(qiáng)烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上嗎?
93.  你是否為你過(guò)早的性行為而后悔?
94.  你家里是否有些成員使你感到自己不夠好?
95.  你常受到噪音的打擾嗎?
96.  坐著或躺下時(shí)，你很容易放松嗎?
97.  你是否很擔(dān)心在公共場(chǎng)合里傳染上細(xì)菌?
98.  當(dāng)你感到孤獨(dú)時(shí)，你是否努力去友善待人?
99.  你是經(jīng)常為難以忍受的搔癢而煩惱?
100.  你是否有某些不可饒恕的壞習(xí)慣?
101.  如果友人批評(píng)你，你是否感到非常不愉快?
102.  你是否覺(jué)得自己受到生活的不公平待遇?
103.  你很容易為一些意想不到的人的出現(xiàn)而吃驚嗎?
104.  你總是很細(xì)心的歸還借物嗎?哪怕錢(qián)少的微不足道?
105.  你是否感到你不能左右你周?chē)l(fā)生的事情?
106.  你的身體健康嗎?
107.  你常受到良心的折磨嗎?
108.  人們是否把你作為他們利用的對(duì)象?
109.  你是否認(rèn)為人們并不關(guān)心你?
110.  安靜的坐著呆一會(huì)兒，對(duì)你來(lái)說(shuō)很困難嗎?
111.  你是否常常事必躬親，而不相信別人也能把它做好?
112.  你很容易被人說(shuō)服嗎?
113.  你的家人是否多有腸胃不適的毛病?
114.  你是否覺(jué)得荒廢了自己的青春?
115.  你是否喜歡提一些關(guān)于你自己的作為一個(gè)人的價(jià)值的問(wèn)題?
116.  你常常感到孤獨(dú)嗎?
117.  你過(guò)分的擔(dān)心錢(qián)的問(wèn)題嗎?
118.  你寧愿從馬路旁的欄桿下面鉆過(guò)去，也不愿意繞道而行嗎?
119.  你感到生活難以應(yīng)付嗎?
120.  當(dāng)你不舒服時(shí)，別人是否表示同情?
121.  你是否覺(jué)得自己不配得到別人的信任和友情?
122.  當(dāng)人們說(shuō)起你的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，你是否覺(jué)得他們?cè)诠ЬS你?
123.  你是否認(rèn)為自己對(duì)世界有所貢獻(xiàn)的并過(guò)著有意義的生活?
124.  你是否很容易入睡?
125.  你不拘小節(jié)嗎?
126.  你所做多數(shù)事情都能使他人愉快嗎?
127.  你長(zhǎng)期便秘嗎?
128.  你是否總是考慮過(guò)去發(fā)生的事情，并惋惜自己沒(méi)能做得更好?
129.  你是否有時(shí)因怕別人的嘲笑或批評(píng)而隱瞞自己的意見(jiàn)?
130.  你覺(jué)得世界上沒(méi)有一個(gè)人愛(ài)你嗎?
131.  在社交場(chǎng)合中，你很容易感到窘迫嗎?
132.  你是否把廢舊的物品留著，以便將來(lái)派上用場(chǎng)
133.  你相信你的未來(lái)掌握在你的手中嗎?
134.  你曾經(jīng)有過(guò)神經(jīng)衰弱?
135.  你內(nèi)心是否隱藏著某種內(nèi)疚，而擔(dān)心總有一天必定會(huì)被人知道?
136.  社交場(chǎng)合你是否感到害羞，并且自己意識(shí)到這種害羞?
137.  你認(rèn)為把一個(gè)孩子帶到世界上來(lái)時(shí)一件很難的事情嗎?
138.  如果事情沒(méi)有按照預(yù)定計(jì)劃進(jìn)行，你是否容易感到手足無(wú)措?
139.  房間里很亂時(shí)，你是否感到不舒服?
140.  你是否和別人一樣有意志?
141.  你常感到心悸嗎?
142.  你相信惡有惡報(bào)嗎?
143.  與你遇到的人相比，你是否感到自卑，盡管客觀上你并不比他差?
144.  一般來(lái)講，你是否成功的實(shí)現(xiàn)了你的生活目標(biāo)?
145.  你常為噩夢(mèng)驚醒并嚇出一身大汗嗎?
146.  若別人的狗舔了你的臉，你感到惡心嗎?
147.  由于總有一些事情干擾，你不得不改變計(jì)劃，因此，你覺(jué)得訂計(jì)劃是浪費(fèi)時(shí)間嗎?
148.  你總擔(dān)心家里人會(huì)生病嗎?
149.  如果你做了某些受到的譴責(zé)的事，你是否能很快的忘掉，并放眼未來(lái)?
150.  通常你覺(jué)得你能實(shí)現(xiàn)你想要達(dá)到的目標(biāo)嗎?
151.  你很容易傷感嗎?
152.  當(dāng)你和別人談話(huà)，并想給人留下深刻的印象時(shí)，你的聲音是否會(huì)變得顫抖?
153.  你是不是那種萬(wàn)事不求人的人?
154.  你更喜歡那種由他決策，并告訴你該怎么做的工作嗎?
155.  甚至在天氣暖和時(shí)你也時(shí)常手腳冰涼嗎?
156.  你常通過(guò)祈禱來(lái)請(qǐng)求得到到寬恕嗎?
157.  你對(duì)你的相貌感到滿(mǎn)意嗎?
158.  你是否覺(jué)得別人老是碰到好運(yùn)氣?
159.  在緊急情況下你能保持鎮(zhèn)靜嗎?
160.  你是否把所有的約會(huì)和同一天所必須做的事都記在本上?
161.  你是否感到在生活中變換環(huán)境是徒勞的?
162.  你常感到呼吸困難嗎?
163.  聽(tīng)到下流故事時(shí)，你感到窘迫嗎?
164.  對(duì)于你不喜歡的人，你是否保持緘默?
165.  你感到有很長(zhǎng)時(shí)間你無(wú)法駕馭你周?chē)沫h(huán)境嗎?
166.  當(dāng)你想到自己所面臨的困難時(shí)，你是否覺(jué)得緊張和不知所措?
167.  拜訪別人之前時(shí)，進(jìn)門(mén)之前，是否總要整理一下頭發(fā)和衣服?
168.  你是否常常覺(jué)得難以控制你的生活方向?
169.  你是否認(rèn)為因輕微的不舒服，如呵嗽、著涼、感冒去看病是浪費(fèi)時(shí)間?
170.  你是否是常感到好像做錯(cuò)了什么事情，盡管這種感覺(jué)沒(méi)有確實(shí)根據(jù)?
171.   你是否覺(jué)得為了贏得別人的關(guān)注和稱(chēng)贊而做事非常困難?
172.  回首往事，你是否覺(jué)得受了欺騙?
173.  受到羞辱使你難受很長(zhǎng)的時(shí)間嗎?
174.  和別人說(shuō)話(huà)時(shí)，你是否總是試圖糾正別人的語(yǔ)法錯(cuò)誤，盡管禮貌可能不允許這樣做?
175.  你是否覺(jué)得現(xiàn)在的事情如此變化莫測(cè)，以至簡(jiǎn)直找不出規(guī)律?
176.  如果你得了感冒，你是否馬上上床休息?
177.  你是否由于你的老師沒(méi)有充分備課而對(duì)他感到失望?
178.  你是否常常把自己設(shè)想得比實(shí)際好?
179.  你和別人一樣生活的快樂(lè)嗎?
180.  你能夠通過(guò)描述自己來(lái)認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?
181.  你是否把自己描述成一個(gè)完美的人?
182.  你總是有明確的生活目標(biāo)嗎?
183.  早上你是否常常看看你舌頭的顏色?
184.  你是否常在回憶過(guò)去時(shí)，覺(jué)得自己以前對(duì)待別人太不好?
185.  你是否覺(jué)得你從來(lái)沒(méi)有做過(guò)任何好事?
186.  你是否覺(jué)得自己是生活中多余的人?
187.  你是否為可能會(huì)發(fā)生的事而操不必要的心?
188.  當(dāng)煩惱的事情使你無(wú)法入睡時(shí)，你是否按照習(xí)慣離開(kāi)睡床?
189.  你是常常覺(jué)得別人在利用你?
190.  你每天都稱(chēng)體重嗎?
191.  你是否期望上帝在來(lái)世懲罰你的罪過(guò)?
192.  你是否常常懷疑你的性能力?
193.  你的睡眠通常是不規(guī)則的嗎?
194.  你是否常常無(wú)緣無(wú)故地變得很激動(dòng)?
195.  保持整潔有序?qū)δ銇?lái)說(shuō)是至關(guān)重要的嗎?
196.  你是否有時(shí)受廣告的影響而買(mǎi)一些你實(shí)際上并不想買(mǎi)的東西?
197.  你是否常常為噪音而煩惱?
198.  如果在人際交往中遇到挫折，你總是責(zé)備自己?jiǎn)?
199.  你有起碼的自尊心嗎?
200.  即使你和其他人在一起時(shí)，你也常常感到孤獨(dú)嗎?
201.  你曾經(jīng)覺(jué)得你需要服一些鎮(zhèn)靜劑嗎?
202.  如果你的生活日程被一些預(yù)料之外的事情所打亂，你感到非常不快嗎?
203.  你是否通過(guò)占卜算卦來(lái)預(yù)測(cè)自己的未來(lái)嗎?
204.  你是否覺(jué)得有塊東西堵在喉嚨里?
205.  你是否有時(shí)對(duì)你自己的性欲望和性幻想感到厭惡?
206.  你認(rèn)為你的個(gè)性對(duì)異性有吸引力嗎?
207.  你是否常?；ù罅康臅r(shí)間來(lái)整理書(shū)籍，這樣你可以在需要的時(shí)候知道它們?cè)谀?
208.  你是一個(gè)神經(jīng)質(zhì)的人嗎?
209.  你是否總是由別人來(lái)決定你是看什么電影或節(jié)目?
210.  你有過(guò)忽冷忽熱地感覺(jué)嗎?
211.  你能很容易地忘記你所做錯(cuò)過(guò)的事嗎?
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