大學生拖延問題調查問卷

1. 性別
2. 年級
3.
當我有任務要完成時，我是否常常拖
延，遲遲不開始做?
4. 當我面臨困難 挑戰(zhàn)時，我是否會避免
做某些事情?
5. 當我面臨一個緊急的任務時，我是否會
放棄做其他重要的任務?
6. 早晨到了起床時間，我總是馬上就起來
7. 我通常迅速做出決定
8. 手機起床鬧鐘響幾次才會起?
9. 晚上計劃入睡時間與實際入睡時間相隔多久?
10. 從你坐下，到開始工作或學習，要經過多久?
11. 你會提前多久準備行李去旅游或出差?
12. 經常把5分鐘就可以完成的活放在一邊，總想著明天再做
13. 對工作進展沒有把握，每當同事或上司詢問工作進展時，經常說‘讓我再看看”
14. 工作時喜歡從工作清單中挑最不重要的事情做;越重要的工作拖延得越久
15. 每次開工都要整點或半點開始，一點半、兩點、兩點半，卻遲遲無法動手
16. 對工作所需的時間沒有把握，總覺得還來得及，但經常加班甚至通宵趕工
17. 本來在著手一項工作，一旦有什么新的想法，就拋下手中工作去做下一件
18. 經常因為時間過于緊迫草草交差，結果被客戶或同事責怪
19. 對工作質量的要求逐漸降低，覺得及格就好，不關注細節(jié)問題
20. 不主動匯報工作
21. 在決定靜下心來做最重要的事時，還要先跑去沖杯咖啡，總是等待有“好心情”或“好時機”再去做重要的工作
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