大學(xué)生的內(nèi)卷現(xiàn)象和其反映的內(nèi)在焦慮

1. 您目前所在的年級(jí)

大一大二大三大四

2. 您覺得大學(xué)中的內(nèi)卷行為有哪些？

過度競(jìng)爭(zhēng)學(xué)業(yè)成績(jī)盲目考證實(shí)習(xí)經(jīng)歷“拼數(shù)量”盲目投入考研/考公花費(fèi)大量時(shí)間參加校園競(jìng)賽

3. 您認(rèn)為內(nèi)卷現(xiàn)象在您的學(xué)習(xí)或生活中普遍嗎？

非常普遍比較普遍一般不太普遍

4. 您覺得內(nèi)卷現(xiàn)象產(chǎn)生的原因有？

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力教育體制問題傳統(tǒng)價(jià)值觀社會(huì)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)絡(luò)信息的發(fā)達(dá)

5. 您認(rèn)為大學(xué)中的哪些領(lǐng)域或活動(dòng)中“內(nèi)卷”現(xiàn)象最為嚴(yán)重？（可多選）

績(jī)點(diǎn)獎(jiǎng)學(xué)金申請(qǐng)實(shí)習(xí)科研項(xiàng)目社交活動(dòng)其他

6. 您是否覺得在以下哪些階段內(nèi)卷現(xiàn)象最為明顯？（可多選）

學(xué)期初選課期中/期末測(cè)試畢業(yè)論文求職季其他

7. 您曾為了應(yīng)對(duì)內(nèi)卷現(xiàn)象而采取過以下哪些措施？（可多選）

延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間參加課外輔導(dǎo)或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)降低自我期待尋求心理咨詢或幫助其他內(nèi)卷現(xiàn)象對(duì)我沒有產(chǎn)生任何影響，無需采取措施

8. 您是否親身經(jīng)歷過或目睹過因內(nèi)卷現(xiàn)象導(dǎo)致的負(fù)面事件？（如：過度競(jìng)爭(zhēng)、人際關(guān)系緊張等）

經(jīng)常有時(shí)很少從不

9. 您是否感到因?yàn)閮?nèi)卷現(xiàn)象而產(chǎn)生了內(nèi)在焦慮？

經(jīng)常有時(shí)很少從不

10. 您認(rèn)為內(nèi)卷現(xiàn)象導(dǎo)致的內(nèi)在焦慮主要體現(xiàn)在哪些方面？（可多選）

學(xué)業(yè)壓力增大對(duì)于就業(yè)前景擔(dān)憂自我價(jià)值感下降人際關(guān)系緊張身心健康問題其他

11. 當(dāng)您感到內(nèi)在焦慮時(shí)，您通常會(huì)采取哪些方式來緩解？（可多選）

通過更努力的內(nèi)卷麻痹自己與朋友、家人或老師傾訴、溝通，尋求解決辦法鍛煉、看電影、聽音樂等娛樂活動(dòng)尋求專業(yè)心理咨詢其他

12. 您認(rèn)為學(xué)?；蛏鐣?huì)應(yīng)該采取哪些措施來緩解大學(xué)生的內(nèi)卷現(xiàn)象和內(nèi)在焦慮？

提供更多元化的學(xué)習(xí)資源與評(píng)價(jià)機(jī)制加強(qiáng)心理健康教育與輔導(dǎo)拓寬就業(yè)渠道與實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)加強(qiáng)師生溝通與反饋機(jī)制建立更合理的競(jìng)爭(zhēng)與激勵(lì)機(jī)制

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