翔安區(qū)第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)一年級睡眠時(shí)間調(diào)查問卷
為了客觀了解孩子們的睡眠情況，我校組織了本次問卷調(diào)查，本次調(diào)查采用無記名的方式，調(diào)查結(jié)果只作為學(xué)生睡眠現(xiàn)狀研究之用，不做為其他考核之類使用。請您用寶貴的幾分鐘，根據(jù)您孩子的實(shí)際情況如實(shí)填寫，感謝您的支持與合作。
一、基本信息
1.學(xué)生的性別是？
男
女
2.學(xué)生所在的班級是？
A. 1班
B. 2班
C. 3班
D. 4班
E. 5班
F. 6班
二、睡眠情況
1.孩子通常每天晚上幾點(diǎn)上床睡覺？
A. 8 點(diǎn)以前
B. 8 點(diǎn) - 9 點(diǎn)
C. 9 點(diǎn) - 10 點(diǎn)
D. 10 點(diǎn) - 11 點(diǎn)
E. 11 點(diǎn)以后
2.孩子通常每天早上幾點(diǎn)起床？
A. 6 點(diǎn)以前
B. 6 點(diǎn) - 7 點(diǎn)
C. 7 點(diǎn) - 8 點(diǎn)
D. 8 點(diǎn)以后
3.孩子每天晚上的睡眠時(shí)間大約是多少小時(shí)？
A. 8 小時(shí)以下
B. 8 - 9 小時(shí)
C. 9 - 10 小時(shí)
D. 10 小時(shí)以上
4.孩子覺得自己的睡眠時(shí)間充足嗎？
A. 非常充足
B. 比較充足
C. 一般
D. 不太充足
E. 非常不充足
三、影響睡眠的因素
1.以下哪些因素是會導(dǎo)致孩子晚睡？（可多選）
A. 寫作業(yè)拖拉
B. 參加課外輔導(dǎo)班
C. 玩電子設(shè)備（手機(jī)、平板、電腦等）
D. 家庭環(huán)境不安靜
E. 不敢一個人睡覺（要父母陪）
F. 睡前追逐打鬧興奮
G. 其他（請注明）
H.孩子很早睡
2.孩子在睡覺前通常會做什么？（可多選）
A. 看書/聽睡前故事
B. 玩電子設(shè)備
C. 進(jìn)行安靜的活動
D. 和家人聊天
E. 喝牛奶
F. 其他（請注明）
四、睡眠習(xí)慣
1.孩子有固定的睡覺時(shí)間和起床時(shí)間嗎？
A. 有非常固定的時(shí)間
B. 有大致固定的時(shí)間
C. 沒有固定時(shí)間
2.孩子會在睡覺時(shí)保持房間安靜、黑暗和舒適的溫度嗎？
A. 總是會
B. 經(jīng)常會
C. 偶爾會
D. 很少會
E. 從不
五、對睡眠的認(rèn)識
1.你知道小學(xué)生每天應(yīng)該睡多少小時(shí)嗎？
A. 8 小時(shí)
B. 9 小時(shí)
C. 10 小時(shí)
D. 不清楚
2.孩子敢一個人睡覺嗎
A. 一個人睡
B. 和爸爸媽媽或其他家人睡
獨(dú)自睡覺的小朋友“陪睡”物品是什么
A.睡前故事書
B.玩偶
C.小夜燈
其他（具體補(bǔ)充）
3.如果睡眠不足，你覺得會對你產(chǎn)生哪些影響？（可多選）
A. 上課沒精神
B. 學(xué)習(xí)成績下降
C. 容易生病
D. 心情煩躁
E. 其他（請注明）
孩子是如何起床的
自己定鬧鐘起床
爸媽叫醒
其他（具體補(bǔ)充）
非常感謝你抽出時(shí)間填寫這份問卷！
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