心理健康情緒管理調(diào)查問卷

1. 您的性別是？
2. 您的年齡范圍是？
3. 您目前的學(xué)習(xí)階段是？
4. 您認(rèn)為自己心理健康狀況如何？
5. 您是否曾接受過心理健康教育或輔導(dǎo)？
6. 您通常如何管理自己的情緒？
7. 您在遇到壓力時(shí)，通常會選擇怎樣的應(yīng)對方式？
8. 您認(rèn)為情緒管理對心理健康的重要性如何？
9. 您是否定期進(jìn)行情緒管理的活動？
10. 您覺得自己在情緒管理方面的能力如何？
11. 您通常會感到焦慮或壓力嗎？
12. 您是否會因?yàn)榍榫w問題影響到學(xué)習(xí)或生活？
13. 您認(rèn)為情緒管理的有效實(shí)踐方法有哪些？
14. 您在情緒低落時(shí)，最常采取的行動是什么？
15. 您是否了解情緒調(diào)節(jié)的相關(guān)技巧？
16. 您是否有過參加心理健康相關(guān)活動的經(jīng)歷？
17. 您在學(xué)習(xí)壓力較大時(shí)，通常會采取什么方式來放松自己？
18. 您認(rèn)為自己能夠有效識別和表達(dá)情緒嗎？
19. 您是否會定期反思自己的情緒狀態(tài)？
20. 您覺得學(xué)校提供的心理健康支持是否足夠？
21. 您在處理負(fù)面情緒時(shí)，通常會尋求他人幫助嗎？
22. 您認(rèn)為家人對您的情緒管理支持程度如何？
23. 您是否認(rèn)為社交媒體對您的情緒產(chǎn)生影響？
24. 您是否會參加心理健康相關(guān)的講座或培訓(xùn)？
25. 您認(rèn)為情緒管理對學(xué)業(yè)成績的影響如何？
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