體育鍛煉對大學生主觀幸福感的影響的調查問卷
年級
大一
大二
大三
大四
您的性別：
男
女
是否為獨生子女
是
否
您較常如何進行體育鍛煉？
輕微運動(如散步、做廣播操等)
小強度的不太緊張的運動(如消遣娛樂性的打排球、乒乓球、慢跑、打拳等)
中等強度的較激烈的持久運動(如騎自行車、跑步等)
呼吸急促、出汗很多的大強度的、但并不持久的運動(如羽毛球、籃球、網球、足球等)
呼吸急促、出汗很多的大強度的持久運動(如賽跑、成套健美操、游泳等)
您在進行上述強度體育活動時，一次多少分鐘？
10 分鐘以下
11 至 20 分鐘
21 至 30 分鐘
31 至 59 分鐘
60 分鐘以上
您進行上述體育活動的頻率？
一個月 1 次以下
一個月 2 至 3 次
每周 1 至 2 次
每周 3 至 5 次
大約每天 1 次
我渴望獲得新的經驗和知識
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
現在是生活中最好的時光
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我能夠在別人需要的時候幫助他們
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我常常感覺自己的精力很旺盛
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
別人好像不太喜歡我
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
目前我家的經濟情況很不錯
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我覺得自己是個有價值的人
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我擁有健康和活力
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
人們需要時候，我可以不計報酬地提供幫助
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我渾身上下充滿著力量
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我有時會感到我所認識的人都不怎么友善
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我覺得家里的住房條件很好
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我對自己持肯定態(tài)度
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我感到孤獨寂寞
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我對我的生活滿意
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我愿意幫助人們改善他們的生活狀況
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我精神飽滿，精力充沛
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
人際交往中我顯得孤立并時常受挫
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我的生活狀況良好
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我了解自己的長處與不足，并可以接受它們
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我感到沮喪
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我一直保持著健康的生活方式
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我愿為社會美好而努力奮斗
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我充滿活力與激情
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我有幾個親密并且可以信賴的朋友
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我覺得前途黯淡
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我感到悲傷
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
世界上畢竟是快樂的人多
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
生活中總有讓我感興趣的事
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我能夠不斷超越自我，取的更多的成績
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
總的來說，我對自己是滿意的
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
到目前為止，我對生活相當滿意
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我有非常明確的生活方向
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我對未來充滿希望
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我覺得生活很愜意
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我所做的事大多是單調而乏味的
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我能夠自由地表達我的思想與感情
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我感到做什么事情都沒意思
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我對自己比較滿意
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
對我來說，每天都是一個全新的開始
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我常感到自己在這個世界上是多余的
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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