大學生體育鍛煉習慣與心理健康調(diào)查問卷

親愛的同學:

您好!我是青海大學財經(jīng)學院的研究員,正在進行一項關(guān)于大學生體育鍛煉習慣與心理健康狀況的調(diào)查研究。本問卷旨在了解您的體育鍛煉情況和心理狀態(tài),所有數(shù)據(jù)僅用于學術(shù)研究,絕對保密。完成問卷大約需要15-20分鐘。真誠感謝您的合作。如果您愿意,請您留下聯(lián)系方式,我們會將研究結(jié)果與您分享。

問卷說明

1.請根據(jù)您的實際情況填寫,答案無對錯之分。

2.無特殊說明時,每題僅選擇一個答案。

3.請選擇相應(yīng)選項或填寫具體內(nèi)容。

1. 您每周鍛煉的次數(shù)是?
2. 每次鍛煉的平均時長是?
3. 您通常進行的運動強度是?
4. 您鍛煉的主要目的是?(可多選)
5. 近一個月您在做任何事情的時候,都能集中精神嗎?
6. 近一個月您有由于過分擔心而失眠的情況嗎?
7.

您覺得自己對社會來說是有用的人嗎?

8. 近一個月您總是處于緊張狀態(tài)嗎?
9. 面對問題,您是否覺得自己不可以解決?
10. 近一個月您覺得所有的事情都順利嗎?
11.

近1個月,從上床到入睡通常需要()min

12.

近1個月,每夜通常實際睡眠_h(不等于臥床時間)

13. 近1個月,因下列哪些情況影響睡眠而煩惱:(可多選)
14.

近1個月,總的來說,您認為您的睡眠質(zhì)量:

15.

近1個月,您常感到困倦嗎?

16.     近1個月您做事情的精力不足嗎?
17.

最近一個月您因為發(fā)生了一些意料不到的事情而感到心煩的頻度:

18. 最近一個月您感到不能控制自己生活中重要事情的頻度:
19. 最近一個月您感到緊張或“壓力”的頻度:
20. 最近一個月您感到自己有信心能處理好個人問題的頻度:
21. 最近一個月您感到事情是按照您的方式進行的頻度:
22.

最近一個月您發(fā)覺您不能妥善處理所有自己必須做的事情的頻度:

23. 性別
24. 年級
25. 專業(yè)類別
26. 此題請選2
27.

1.您的聯(lián)系方式(電話/郵箱)

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