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大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣與健康狀況調(diào)查問卷
為更好了解大學(xué)生體育鍛煉情況和身體健康狀況
1.您的性別：
男
女
2.您的年級(jí)
大一
大二
大三
大四
3.您的專業(yè)類型？
文科
理工科
醫(yī)學(xué)
藝術(shù)
4. 你每周進(jìn)行體育鍛煉的頻率是？
A. 每天都鍛煉
B. 每周3-5次
C. 每周1-2次
D. 偶爾鍛煉
E. 從不鍛煉
5. 你更偏好哪種類型的體育鍛煉？
A. 有氧運(yùn)動(dòng)（如慢跑、游泳）
B. 無氧運(yùn)動(dòng)（如舉重、俯臥撐、快跑）
C. 瑜伽或普拉提
D. 其他（請注明）
6. 你覺得體育鍛煉對你的健康狀況有何影響？
A. 明顯改善
B. 有一定幫助
C. 沒有明顯感覺
D. 沒有影響
E. 不確定
7. 你是否有因體育鍛煉導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)歷？
A. 有
B. 沒有
8. 你覺得大學(xué)生體育鍛煉的最大困難是什么？
A. 沒有時(shí)間
B. 缺乏運(yùn)動(dòng)伙伴
C. 缺乏運(yùn)動(dòng)設(shè)施
D. 缺乏鍛煉動(dòng)力
E. 其他（請注明）
9. 你是否會(huì)定期進(jìn)行健康體檢？
A. 是
B. 否
10. 你認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該每周至少進(jìn)行多少次體育鍛煉才算健康？
A. 每天都鍛煉
B. 每周5次及以上
C. 每周3-4次
D. 每周1-2次
E. 視個(gè)人情況而定
11. 你覺得學(xué)校提供的體育鍛煉設(shè)施是否足夠滿足學(xué)生的需求？
A. 足夠
B. 一般
C. 不足夠
12. 你是否會(huì)參加學(xué)校組織的體育鍛煉活動(dòng)（如校運(yùn)動(dòng)會(huì)、健身課程等）？
A. 會(huì)
B. 不會(huì)
13. 你認(rèn)為大學(xué)生體育鍛煉的最大好處是什么？
A. 增強(qiáng)體質(zhì)
B. 減輕壓力
C. 提高學(xué)習(xí)效率
D. 塑造良好的生活習(xí)慣
E. 其他（請注明）
（請簡要描述你認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何合理安排體育鍛煉時(shí)間）
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